আমাদের পায়ের কী কী সমস্যা হতে পারে?

ফোস্কা সমস্যা

কিছু লোক নতুন জুতা পরার সময় পর্যন্ত তাদের পায়ে ফোস্কা থাকবে। এই সময় পা এবং জুতার মধ্যে দৌড়ানোর সময়কাল থাকে। এই সময়কালে, পায়ের সুরক্ষার দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। যেসব জায়গায় পায়ে ফোস্কা পড়ার সম্ভাবনা বেশি, সেখানে প্রতিরোধমূলক সুরক্ষা প্রদান করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, দুর্বল পা রক্ষা করতে এবং ফোস্কা পড়ার সম্ভাবনা কমাতে হাইড্রোকলয়েড ফোস্কা প্লাস্টার লাগান।
ফোস্কা প্লাস্টার আঠালো হাইড্রোকলয়েড এবং উচ্চ ব্যাপ্তিযোগ্যতা PU ফিল্ম দিয়ে তৈরি, কোনও ঔষধ উপাদান ছাড়াই।

হাইড্রোকলয়েড ব্লিস্টার প্লাস্টার ক্ষত নিরাময়ের জন্য একটি আর্দ্র পরিবেশ সরবরাহ করে এবং ফিল্মটি জলরোধী।
ক্ষতস্থানকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করুন, আরামদায়ক এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের উপযোগী। ক্ষতস্থান এবং আশেপাশের ত্বক শুষ্ক না হওয়া পর্যন্ত পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করুন।

ভুট্টার সমস্যা

কর্ন হলো শক্ত ত্বকের শঙ্কু আকৃতির, যা চাপ এবং ঘর্ষণের ফলে তৈরি হয় এবং এটি ভুলভাবে ফিট করা জুতা, পায়ের গঠনের পরিবর্তনের কারণে হতে পারে যা আপনার চলাফেরা (আপনার হাঁটার ধরণ) বা হাড়ের বিকৃতিকে প্রভাবিত করতে পারে। এগুলি বিশেষভাবে বেদনাদায়ক হতে পারে এবং হাঁটা এবং জুতা পরা সীমিত করে।

পায়ের আঙুলের বাইরের দিকে বা বুনিয়নের পাশে কর্ন সবচেয়ে বেশি দেখা যায় - জুতা থেকে সবচেয়ে বেশি ঘষার অভিজ্ঞতা হয় এমন জায়গায় - তবে পায়ের তলায়ও এটি দেখা দিতে পারে। যখন এগুলি পায়ের আঙুলের মাঝখানে দেখা যায়, যেখানে ঘামের কারণে বা অপর্যাপ্ত শুষ্কতার কারণে ত্বক আর্দ্র থাকে, তখন এগুলিকে 'নরম কর্ন' বলা হয়।

কর্ন প্লাস্টার কুশনগুলি ফোমের মতো ডোনাট আকৃতির এবং এগুলি কর্নের উপরে স্থাপন করা হয় যাতে কর্ন গর্তে বসে থাকে। এটি কর্ন থেকে চাপ সরিয়ে দেয়। জুতার সাথে ঘর্ষণের ফলে পায়ের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। নরম ফোম ক্যালাস কুশনগুলি জুতার চাপ এবং ঘর্ষণ কমাতে, আপনার পায়ের আঙুল এবং পা ভালভাবে রক্ষা করতে সহায়ক, হাঁটা, জগিং, নড়াচড়া এবং আপনার পা আরও আরামদায়ক করতে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

বুনিয়নের সমস্যা

পায়ের আকৃতি বৃদ্ধাঙ্গুলির জয়েন্টের উপর অত্যধিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে। যেহেতু পরিবারে বুনিয়ন চলতে পারে, তাই কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে পায়ের জিনগত আকৃতি কিছু লোককে এই রোগে বেশি সংবেদনশীল করে তোলে।

হাঁটার সময় পা খুব বেশি ভেতরে ঘুরিয়ে দিন। মাঝারি ইনভার্সন বা প্রোনেশন স্বাভাবিক। কিন্তু অতিরিক্ত অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন আঘাত এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে।

সাদা আঙুলের বিভাজক প্রটেক্টরগুলি আপনার বুনিয়নের উপর ঘর্ষণ এবং চাপ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি আপনার বুনিয়নকে আঘাত এবং বাধা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। সাদা আঙুলের বিভাজক প্রটেক্টরগুলি আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে আরামদায়কভাবে ফিট করে এবং সেগুলিকে পুনরায় সারিবদ্ধ করতে সাহায্য করে। জুতাগুলির সাথে পরুন, আলতো করে বাঁকানো আঙ্গুলগুলিকে সোজা করতে সাহায্য করুন।

খবর

পোস্টের সময়: আগস্ট-৩১-২০২২